domingo, 21 de setembro de 2014

Método Pronokal: Resultados


Perder peso de forma significativa, com saúde e manutenção de resultados a longo prazo, não é nada fácil. Necessita de muita vontade, disciplina e perseverança. Um bom acompanhamento, com uma equipe de saúde capacitada, também ajuda, e muito.
Vejam mais um depoimento e fotos incríveis de um paciente de 38 anos que há dois meses segue o Método Pronokal, associado à prática regular de atividade física.
Ele começou a dieta com 113,70 kg, no segundo mês pesou 103 kg e no terceiro mês 93,90kg.
Cerca de 20 kg eliminados sem perda de massa magra!


"O grande desafio é a primeira semana, conseguindo fazer se torna fácil. 
O método funciona!!! Mas tem que seguir exatamente o que a dieta manda... que o resultado aparece de imediato!!!

Fiquei impressionado!!!! Obrigado Dra. Luciana"

quinta-feira, 4 de setembro de 2014

Depoimento e Receitas Método PronoKal de Emagrecimento Saudável



I.H.A, sexo feminino, 46 anos, obesa, sedentária.
Primeira consulta pesando 85 kg.
Meta: eliminar 20 kilos.



Depoimento:


" Estou na 1ª fase com 14 dias, gostando da maneira que me alimento agora; seguindo fielmente todos os passos. Só senti vontades extras no período pré menstrual onde a vontade por chocolate e doce bate com força, ai tomo uns chá verde, canela e gengibre que adoooro para ajudar à queimar e passar a vontade de doces. Sem tonteiras ou ficando faminta, quando bate a fome pode olhar que já está na hora da próxima refeição"

Ela está tão animada que inventou algumas receitas com os produtos PronoKal e até me enviou as fotos.

Esse grau de motivação é que faz com que todo o processo seja um sucesso!

"Uma receitinha de um molho que adaptei e o uso direto em minhas folhas: Mostarda dijon, esrvas finas, água e adoçante aspartame.




Misture tudo na quantidade que mais te agradar, Ou mais agua, ou mais mostarda ou mais adoçante, como o seu paladar mandar.


Eu já preparo um pote de uns 300 ml e deixo no ponto de usar, inclusive coloco em frascos menores para no caso de comer pela rua. Façam e depois me contem. Bom programa para vocês !!!!!!"

Desejo muito sucesso e muitos quilinhos à menos!!

Dra Luciana Spina- Prescritora PronoKal

Barra da Tijuca 

Shopping Downtown
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Botafogo 
Marcações de Consultas: (21) 2103-1500

www.lucianaspina.com.br